10 советов женщинам.

Чтобы сохранить молодость и красоту нужно соблюдать следующие советы, и вы всегда будете выглядеть отлично. Эти советы не трудные, не требуют много материальных затрат, а нужно столь терпения, дисциплина и большое желания измениться. Ведь не секрет, что мы часто для себя красивых и умных жалеем время, деньги, да и просто лень, что- либо менять необходим косметологический центр.

Улыбайтесь.

Крик и злоба уничтожает красоту. Улыбайтесь даже тогда, когда вас обидели, когда плохое настроение. Улыбайтесь даже незнакомым людям, а уж знакомым и родным обязательно.

термоскин 26.02.14

Один день или вечер посвятите себе.

Культивируйте в себе привычку ухаживать за собой с юных лет, тогда в зрелом возрасте ты будешь отлично. Лучше все-таки заниматься собой вечером, когда семья ляжет спать и буквально 20 минут хватит вам, чтобы принять душ, нанести крем, стереть уже облупившийся лак на ногтях и покрыть новым. Попробуйте сходить на радиолифтинг.

фотоэпиляция 19.02.14

Умей пользоваться макияжем.

Не выходите из дома без макияжа, даже если вам нужно просто вынести мусор. В идеале, когда просыпается семья, вы должны быть уже «с лицом». Интересный способ татуажа лица. Не волнуйтесь макияж не занимает много времени, тем более если вы делаете его ежедневно то движения отрабатываются до автоматизма.

чистка лица 06.02.14

Днем макияж – легкий, в светлых тонах, вечером – более яркий. Принцип: нанесения макияжа один не выделяй на лице сразу глаза и губы.

lpg эндерматология 02.02.14

Половина твоего успеха – в прически.

Прическа -одна из составляющих образа. В идеале вы должны за 5 минут уложить свои волосы в прическу. Для этого нужно сделать идеальную стрижку и сама укладка не будет для вас проблемой.

массаж лица

Следи за массой тела, гуляй, делай гимнастику.

Самый не простой пункт. Гулять можно по пути на работу и с работы. Просто раньше выходить из дома. А вот делать гимнастику это сложно-просто лень. Гимнастику можно заменить танцами, особенно полезно перед сном. Про диеты уже написано много и разнообразно, а вот кратко -ешь 5 раз понемногу, чем 3 раза помногу! Враги – сахар, соль, острые приправы, алкоголь. Друзья — скидки кавитации.

пилинг химический

Планируй завтрашний день.

Найди время, расслабится днем на 15 минут, даже можно вздремнуть, если позволяет время.

Вовлекай в домашние дела мужа и детей.

медовый массаж

Никогда не бери на себя всю работу. На кухни поможет муж или ребенок. Уборку лучше делать сообща. И вот к этому нужно приучать с первых дней совместного проживания. Если хоть раз выгоните мужа из кухни, потому что он мешает, всю работу в дальнейшем будете делать вы сами.

рестилайн укол

Не думай о своих неудачах!

Неудачи есть у всех и принимай их спокойно и верить, что они скоро закончатся. Недаром есть поговорка: «Все что случается все к лучшему».  Лучшим решением омолодить лоб ботоксом.

Не поддавайся хандре.

«Если у тебя плохое настроение, то сшей новое платье, переставь мебель или хотя бы сделай себе прическу