Антистрессовый массаж: принципы действия и эффективность

Ученые давно выяснили, что нарушение нормального функционирования организма и ухудшение самочувствия в большинстве своем имеют общую проблему, именуемую стрессом. Справедливости ради оговориться, что сам по себе он не является чем-то опасным и грозящим серьезными проблемами. Однако защитная функция человеческого организма оправдана только в тех случаях, когда она носит кратковременный характер. Современный сумасшедший ритм жизни, к сожалению, заставляет организм постоянно находиться в данном состоянии. Со временем это провоцирует не просто мобилизацию всех сил, но и опустошение энергетических ресурсов. В данной ситуации это оказывает негативное воздействие на человека.

испанский массаж

Важно помнить, что стресс может повлиять на любого человека. Общение, работа, учеба, телефонные переговоры, поездки в общественном транспорте, очереди в супермаркетах и прочие обыденные вещи, без которых немыслимо существование рядовых обывателей, грозят серьезной нагрузкой на его психику и здоровье. Ведь они начинают функционировать в своеобразном авральном режиме. Поэтому необходимо своевременно начать так называемую отмену такого действия на тело и мозг человека. В противном случае он начнет пожирать сам себя. Особенно подвержены стрессу те успешные люди, которые много и активно работают, нарушая все нормы правильного понимания режима. График работы у них не нормирован, поэтому нет ничего странного в том, что с течением времени топ-менеджеры, бизнесмены, учителя, врачи и прочие категории граждан остро нуждаются в восстановлении собственных ресурсов.

 

Отличным способом пополнения своих сил и избавления от стресса является моделирующий антистрессовый массаж. Более того, в борьбе с данным современным недугом этот способ является едва ли не единственно эффективным. Если ранее считалось, что победить стресс можно посредством физической нагрузки, то сегодня ученые выяснили пагубность такого подхода. Даже минимальное интенсивное воздействие на организм может его подорвать окончательно. Выход из стрессового состояния поможет найти именно особая разновидность массажа. Его разработки были основаны исключительно на исследованиях ученых. Именно поэтому он подразумевает затрагивание температурных, тактильных и прочих рецепторов, расположенных на теле человека.

боди массаж

Одним из основных принципов работы коррекции фигуры при массаже LPG является глобализация. Данный термин следует понимать как максимально полное затрагивание всех чувств, начиная от вкусовых ощущений и заканчивая обонянием. По заверениям массажистов, работающих во многих салонах красоты, исключительно при таком подходе можно будет получить действенный результат и быстро восстановиться.

массаж тайский

В ходе массажа должны вовлекаться в работу многие рецепторы, в том числе и те, которые создают в нервных окончаниях и мозге патологическую доминанту. Вспомогательными средствами антистрессового сеанса выступают не только сами тактильные манипуляции, но и аудиотерапия и ароматы. За счет такого активного направленного действия из нервного центра плавно, но основательно вымещается стрессовый очаг. Кроме того, процедура направлена на мобилизацию собственных защитных функций человеческого организма.

набрать вес

Результатом проведения антистрессового массажа является приведение в норму порога возбудимости. Проще говоря, чтобы оказаться в ситуации подавленности и угнетения, человеку нужны более серьезные обстоятельства или их совокупность. Он становится более устойчивым к неожиданным бытовым неурядицам, более уравновешенным и спокойным. После прохождения курса такой терапии все проблемы приобретают меньшую значимость и вовсе перестают оцениваться как проблема космического масштаба. Уходят в прошлое постоянные головные боли, мигрень, бессонница и неотступная усталость.