Антицеллюлитый массаж тела

Если в середине прошлого века Мэрилин Монро пышные формы помогли стать секс-символом, и целлюлит при этом ей ничуть не помешал, то в наше время женщины тратят на борьбу с весом и целлюлитом массу сил, нервов и времени. А между тем такое изменение подкожно-жировой ткани как целлюлит в большей или меньшей степени встречается почти у каждой женщины, и далеко не всегда, хотя и часто, сопутствует излишнему весу, как принято считать. А лучшее средство для устранения такой косметологической проблемы не изменилось за последние несколько тысяч лет: это по-прежнему массаж.

lpg 1

Основная цель массажа в данном случае – усилить кровообращение, улучшить микроцеркуляцию в проблемных зонах (обычно, это ягодицы, бедра, живот, иногда часть спины). Разумеется, антицеллюлитный массаж можно делать и дома, используя появившиеся на рынке многочисленные антицеллюлитные кремы и гели, а также подручные средства, такие как ложки, деревянные массажеры и щетки, или специально предназначенные для этого аппараты, позволяющие проводить дома вакуумный или вакуумно-баночный массаж. Но чтобы достичь заметных результатов и действительно избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» придется посетить специалиста, причем не один раз.

Основная проблема заключается в том, что подкожная жировая ткань изменяется довольно медленно, а области, в которых образуется целлюлит, довольно чувствительны. Чтобы действительно тщательно прорабатывать жировую ткань, массажисту необходимо сначала разогреть ткани, а потом от поверхностных перейти к более глубоким приемам массажа, при этом избежать болезненных ощущений пациенту довольно трудно. А так как основная цель массажиста добиться хорошей микроцеркуляции именно в пораженных целлюлитом зонах, то и все время массаж будет сосредоточен именно на них, усиливая эффект лимфодренажа в жировых тканях.

фото массажа спины

Для усиления эффекта при массаже используются различные средства. Самое простое общеизвестное и доступное – это мед. Мед содержит огромное количество биологически активных веществ, он прекрасно тонизирует кожу и помогает выводить из организма токсины. Согревающий эффект, которым обладает мед, ускорит и усилит действие массажа. Кроме того, эффект легкого пиллинга поможет стать коже более гладкой и упругой. Другие средства, использующиеся при массаже, как правило содержат эфирные масла, вытяжки из экстрактов растений, которые помимо уже описанного действия, смягчают и увлажняют кожу. После массажа на проблемные участки может быть нанесены средства с охлаждающим эффектом.

утонченная форма талии фото

Так же часто используется вакуумный или вакуумно-баночный метод массаж. В этом случае массажист стимулирует обменные процессы, используя банку, из которой удаляется часть воздуха. За счет разницы в давлении снаружи и внутри банки, небольшая площадь кожи «всасывается» банкой, а массажист продолжает передвигать ее по коже.

Но любой из методов массажа не способен решить проблему мгновенно. Для достижения желаемого эффекта может понадобиться месяц и больше, при этом сеансы массажа должны повторяться минимум два-три раза в неделю, только в этом случае подкожная жировая ткань изменит свою структура, а, следовательно, уменьшится или исчезнет эффект «апельсиновой корки». Однако если посещать массажный кабинет каждый день, прогресс ускориться, но не на много. Необходимо помнить, что для изменения структуры подкожной жировой ткани нужно время. Лучшего эффекта позволит добиться только комплексное решение проблемы, то есть в дополнение к антицеллюлитному массажиспециалист может порекомендовать соответствующую диету или какие-либо процедуры, способствующие боле активному сжиганию жира.