Быстро похудеть в области живота

Жир в области живота является частой косметологической проблемой женщин и мужчин. Прекрасной половине от такой жировой «подушки» избавиться гораздо сложнее, поскольку ее образование предусмотрено генетически. Чтобы похудеть в данной зоне, необходим ряд комплексных мер: это и диета, и процедуры аппаратной косметологии, и определенные упражнения. Только такой подход позволит за короткое время улучшить контуры фигуры и убавить объемы в талии.

Позволим себе привести несколько рекомендаций, которые помогут быстро похудеть в области живота, сохранив при этом упругость кожи, здоровье и хорошее настроение.кавитация 31.03.14

похудеть аппаратные методы

Измените питание. Самая лучшая диета — пища с низкой калорийностью и минимальным содержанием животного жира. Кушать следует дробно, то есть 5-7 раз в сутки и небольшими порциями. Допустим, завтрак может состоять из 200 г обезжиренного творога и 1 банана. Через пару часов овсяная каша, потом легкий обед из салата, отварной куры без кожи, зеленого чая или овощного супа. Вы не успеете проголодаться, если через час-полтора перекусите тушеными овощами или фруктовым салатом. На ужин можно приготовить запеченную рыбу с отварным рисом и овощи. Дробный подход к меню позволит насыщаться и не голодать. А снижение общей калорийности блюд будет помогать избавляться от жиров.

Кавитация против жира на талии

Однако одной диеты недостаточно, чтобы похудеть в талии быстро. Обязательно пройдите курс замечательной аппаратной процедуры под названием ультразвуковая липосакция в Москве цены доступны даже для полного курса. Именно несколько процедур рекомендуют специалисты, чтобы достичь отменного результата. Но даже после первого сеанса, уверяют косметологи, ваша талия уменьшится на 4-5 см.lpg для стройной фигуры

Произойдет это за счет разрушения ультразвуком жировых клеток в проблемной зоне. Выделяемые аппаратом НЧ волны будут создавать в жировой прослойке колебания, от которых сначала будут образовываться воздушные пузырьки. А затем их сталкивание и разрушение приведет к высвобождению адипоцитов гиподермы (клеток, накапливающих жиры). В растворенном виде они попадут в лимфу и выйдут из организма естественным путем.

Lpg или мезотерапия: что выберем?

Конечно, можно и нужно этим жирам и шлакам помочь поскорее выйти наружу. Для этого нет ничего лучше лимфодренажных процедур. Одной из таких может быть lpg процедура эндермологии, которая вдобавок подтянет кожный лоскут в зоне похудения, активизирует процессы формирования коллагена и эластина в тканях, поможет значительно улучшить фигуру.ягодицы и бедра

Дома закреплять результат от аппаратных методик вы можете с помощью простого упражнения. Лягте на пол и подсуньте ладони под ягодицы. Плавно поднимите на вдохе ноги вверх, а на выдохе приподнимите таз и старайтесь потянуться вверх как можно выше. Оптимально 10-12 подъемов. Возвращаясь к косметологии, скажем, что еще один способ быстро похудеть в животе — основан на инъекциях специальных препаратов. Так, косметологи предлагают мезотерапию живота, когда на глубину подкожного слоя вам введут особые коктейли. Они будут способствовать «выгоранию» жировых депо, формированию нового коллагенового каркаса, активизации метаболизма.