Быстрые способы избавления от целлюлита

Целлюлит или «апельсиновая корка», как его еще называют – это структурное изменение жировых клеток, ухудшение микроциркуляции и, как следствие, возникновение застойных явлений в тканях. Помимо неэстетического вида оказывается давление на нервные окончания, что нарушает кровообращение и отрицательно влияет на здоровье. По статистике с данной проблемой сталкиваются примерно 80-90% женщин во всем мире. В связи с этим придумано множество способов эффективных способов быстро избавится от целлюлита: от народных средств и до современных дорогостоящих процедур.

кавитация 17.01.14

Если результата важно достичь в кратчайшие строки, то сегодня многочисленные салоны предлагают самые разнообразные варианты избавления от непривлекательных бугорков на коже. Озонотерапия, телласотерапия, мезотерапия, вакуумный массаж – и это далеко не полный список. В чем состоит их действие? Озонотерапия считается самой эффективной, поскольку это сочетание озоновых и кислородных инъекций со специальными массажами. В результате улучшается микроциркуляция крови в тканях и постепенно целлюлитные узелки ослабевают, а жировые отложения теряют стойкость и легко ликвидируются. Подкожное введение специальных компонентов посредством уколов применяется и в мезотерапии. В этом случае используется лечебный коктейль, который снимает отечность, ликвидирует застойные процессы и нормализирует микроциркуляцию крови.

LPG 14.01.14

 

Телассотерапия – это лечение морской водой, о целебных качествах которой всем нам хорошо известно. Эта методика включает в себя плавание в специальном бассейне, разные массажи и обертывания. Вакуумный массаж производится специальными банками, при котором совершается механический разрыв жировых клеток. Кроме того, в салонах вам предложат и другие способы антицеллюлитных массажей с применением различных эфирных масел и кремов. Большинство из них можно научиться делать и в домашних условиях, но здесь необходимо понимание специфики и определенная сноровка. Также быстро избавится от целлюлита поможет совмещение массажа с антицеллюлитными обертываниями: медовыми, кофейными, водорослевыми, перцовыми или грязевыми.

Однако, чтобы забыть о целлюлите раз и навсегда, понадобится комплексный подход. Многие врачи даже акцентируют внимание на том, что возникновение этой проблемы является сигналом о необходимости изменения образа жизни. В первую очередь начинать следует с рационального питания и контроля водно-солевого баланса. Включите в рацион больше фруктов и овощей, нежирный творог, яйца, а также птицу и рыбу, приготовленные на пару. Непременно выпивайте полтора-два литра питьевой не газированной воды, а вот о фастфудах, жирных, жареных, копченых блюдах и различных соленьях напрочь забудьте.

радилифтинг лица 14.01.14

 

В список запрещенного отправляем также выпечку, кондитерские изделия, газированную воду, кофе и алкоголь. Если вы курите, то немедленно отказывайтесь от этой пагубной привычки, так как никотин разрушает витамин С и, как следствие, капилляры сужаются. Кроме того он негативно влияет и на соединительные ткани, поэтому в результате создаются самые благотворные условия для возникновения «апельсиновой корки».

Чтобы быстро избавится от целлюлита крайне важны занятия спортом. Даже незначительные физические нагрузки провоцируют улучшение кровообращения, вследствие чего запускаются жиросжигающие процессы. Кроме того во многих случаях причиной возникновения целлюлита является малоподвижный образ жизни. То есть, если вы отдадите круглую сумму за салонное лечение, но будете продолжать игнорировать спорт, то проблема непременно даст о себе знать опять.

девушка на паркете

Регулярное применение различной антицеллюлитной косметики тоже приводит к видимым результатам. Крема, масла и сыворотки можно приобрести в магазине или самим сделать дома. Выбирая антицеллюлитные средства либо ингредиенты для их приготовления, отдавайте предпочтение бурым водорослям и натуральным эфирным маслам апельсина, грейпфрута, бергамота, мандарина, кедра, кипариса и можжевельника. Их значительная помощь в борьбе с целлюлитом неоднократно проверена и доказана. Они улучшат тонус сосудов и выведут токсины. Также эти природные компоненты заметно улучшают цвет кожи, делают ее гладкой и эластичной.

Опыт миллионов женщин показывает, что решить проблему целлюлита все-таки можно. Но для определения эффективных методов борьбы с этой неприятностью важно понимать первопричину, поэтому советуем сначала проконсультироваться со специалистом.