Диетический тортик.

Если во время диеты вам невыносимо хочется торта не отчаивайтесь. Вкусный и полезный торт, не отражающийся на вашей фигуре, можно самостоятельно приготовить из диетических продуктов. Попробуйте перехитрить себя. Вот рецепт отличного диетического торта, который сэкономит не только калории, но и ваше драгоценное время.

Первым делом нужно приготовить крем. Взбейте в миксере пачку нежирного творога (желательно, конечно, свежего) с одним ароматным спелым бананом и сахарозаменителем (можете заменить его диетическим джемом). Для придания вашему будущему торту лучшего вкуса, добавьте толченый миндаль и мелко порезанные сухофрукты.

Диетический тортик.

 

Основой нашего торта будет нежирное печенье на фруктозе. Обмакните печенье в молоко и выложите на тарелку, затем покройте сверху слоев творожного крема, а потом опять печенье, размоченное в молоке. Сделайте несколько таких слоев, теперь посыпьте торт корицей и оставьте его в холодильнике на 4-5 часов.Диетические рецепты, подобные этому, вполне можно придумывать самостоятельно. За основу можно взять классические десерты и заменять высококалорийный продукты диетическими. Зачастую получается даже вкуснее.