Гранат, чудесный фрукт

Ешьте каждый вечер по одному гранату. Удивительный вкус этих ягод понравится практически каждому. Правда нужно признать, что потребуется некоторое терпение, чтобы наслаждаться этим фруктом, и съедать ягоду за ягодой. Но любой заядлый потребитель фруктов должен это испытать.
Внимание! Не надевайте светлую одежду или ту, которую очень цените, если собираетесь полакомиться гранатом. Его сок может попасть на одежду и отстирать ее будет довольно сложно. Конечно эти небольшие несчастные случаи не могут затмить большие преимущества, которые нам предоставляют гранаты. Итак, чем так богаты эти чудесные фрукты и почему их следует употреблять в пищу.

эпиляция бикини

 у метро Академическая интимная эпиляция

Гранаты богаты витаминами и антиоксидантами

Часто их нескромно называют «супер фруктами» и они служат в качестве ингредиентов для напитков, мороженого или пищевых продуктов в разных регионах мира. Один гранат в день обеспечивает 40% от рекомендуемой для взрослых суточной нормы витамина С. Он также богат витаминами E и А и очень полезной фолиевой кислотой.
Этот фрукт богаче в 3 раза антиоксидантами, чем красное вино или зеленый чай. Естественный ареал обитания гранатов – это Гималаи, Иран, Пакистан, Афганистан и северная Индии. Но его культивируют и в средиземноморских районах, на Кавказе, в Испании, Малайзии, Аризоне, Калифорнии и в других регионах.

чистить гранат

Это отличный факт, потому что доступ к этим свежим фруктам имеет большое количество людей. Гранаты созревают осенью, в сентябре-ноябре. Так что осенью наступает идеальный сезон, чтобы пройти приятную процедуру «лечения» гранатами.