Грудь: укрепляем, подтягиваем, увлажняем

Чтобы сохранить красоту и упругость груди даже в зрелом возрасте, ухаживать за нежной областью необходимо ежедневно и по всем правилам. При выборе средств и способов ухода надо учитывать особенности кожи в зоне декольте и ниже. Во-первых, она там тонкая и чувствительная. Во-вторых, склонна к быстрому растяжению. Кроме того, если не укреплять мышцы груди, рано обвисает. Не может не отразиться на внешнем виде бюста и кормление малыша. Конечно, это не повод отказываться от лактации, но после ее завершения груди также понадобится особый, восстанавливающий уход.

водный массаж груди фото

для упругой груди

Сохраняем красоту бюста смолоду

Как же сохранить молодость нежной области? Возьмите себе за правило ежедневно наносить на кожу декольте увлажняющие и подтягивающие гели, кремы, сыворотки. Они также дополнительно питают эпидермис и препятствуют появлению растяжек. Великолепно действует на грудь контрастный душ, техника которого проста: сначала описывать вокруг груди восьмерки теплой струей, затем прохладной, снова теплой. Для еще большего эффекта можно делать массаж кожи кубиком льда. Но учтите, что движения должны быть максимально бережными, плавными, по направлению вокруг полушарий и снизу вверх.

потливость подмышек

делаем массаж

Как укрепить и подтянуть грудь

Грудь будет долго оставаться высокой и подтянутой, если укреплять мышцы. Достаточно незамысловатых, но обязательно ежедневных упражнений вроде отжиманий от стены или пола. Полезно напрягать грудные мышцы, складывая перед собой ладони и с силой то прижимая их друг другу, то расслабляя. Буквально через пару месяцев гимнастики и предложенного выше ухода вы заметите приятный результат. Кожа декольте подтянется, а сами полушария приподнимутся, будто нальются , станут красивыми и крепкими.

Лазерное омоложение кожи

лазерный пилинг декольте

Разглаживаем кожу и питаем

Область груди нуждается в очищающих и питающих процедурах не меньше, чем кожа лица. К примеру, настоящие чудеса может сотворить маска из косметической глины. Она тонизирует, очищает от омертвевших клеточек, насыщает эпидермис полезными веществами, улучшает микроциркуляцию, придает здоровый цвет.

b9e6422

разглаживающие инъекции

Рецепт доступный: глину покупаете в аптеке в виде пасты или порошка, разводите прохладным травяным отваром или водой до кашеобразной консистенции. Зону декольте и ниже очищаете тоником, наносите состав равномерным слоем, оставляете на 20 минут. Смываете чуть тепленькой водой и завершаете уход нанесением крема с витаминами А и Е. Кстати, из множества препаратов для ухода за грудью выбирайте те, что содержат компоненты, стимулирующие регенерацию тканей и производящие лифтинг эффект. Помимо указанных витаминов, это экстракты водорослей, фруктов, полезных растений, натуральные масла.

радилифтинг лица 14.01.14

лифтинг радиоволновой