Хотите похудеть – завтракайте.

Отсутствие завтрака приводит к употреблению более жирной и более калорийной еды на протяжении дня. Об этом свидетельствуют результаты исследования Имперского Колледжа в Лондоне, где провели сканирование мозга 21 человека. Подопытным, которые имели нормальный вес тела, показывали картинки пищи и сканировали одновременно их мозг.

Хочу похудеть

массаж lpg
Один день волонтерам не дали завтрак перед началом сканирования, а другой день их накормили питательными продуктами, которые содержали 730 калорий. Результат такой: мозг человека, который не завтракал, создает резерв  в пользу жирной, калорийной еды. Пациентам, которые пропустили завтрак, предлагали поесть после окончания эксперимента, и они употребляли больше калорий на одну пятую часть.

Положительно влияет на похудение, — кавитация. Тут на кавитацию тела акция.

кавитация 07.02.14

Доктор Кэтрин из Университета Глазго отметила, что исследования установили истину — завтрак уменьшает аппетит. По мнению специалиста, завтрак обеспечивает стабильный уровень в крови сахара, который стимулирует обмен веществ и позитивно влияет на нашу фигуру. Следовательно, люди, которые прибегают к борьбе с лишним весом, обязательно должны завтракать.