ХУДЕТЬ, И НЕМЕДЛЕННО!

Женщины, склонные к полноте, постоянно помнят об этом. Помнят, поверьте, даже жуя пирожок и запивая Колой. Но всех их греет мысль: «Придет весна начну худеть». И, тем не менее, каждый раз приход весны застает нас врасплох. Весна промелькнет и исчезнет незаметно, чего нельзя сказать о предательских складках на талии, располневших бедрах и щеках кустодиевских персонажей. К сожалению, зимние праздники с обилием вкусностей и вынужденное домашнее безделье не проходит даром.

кавитация попки

 

А ведь как хочется быть стройной и привлекательной, облачаясь в любимые облегающие брючки и юбки. Ну что ж пора приниматься за дело.Прежде всего, суровый закон  не есть на ночь. Обязательно завтракать, обедать и ужинать, но не позднее 19 часов вечера. Пить больше минеральной воды без газа, налегать на свежие фрукты и овощи. Мясо — только отварное и постное. Питаться в одно и то же время, как можно строже придерживаясь режима. Побольше прогулок на свежем воздухе, активных движений, физкультуры. Бег, велосипедные прогулки, подвижные игры — отличное средство сбросить несколько лишних килограмм.

интимный массаж

 

Посещение тренажерных залов либо занятия на домашнем тренажере также помогут быстрее прийти в форму.Отличное приятное и расслабляющее средство, способствующее снижению веса сауна. Посещение сауны один или два раза в неделю может совершить чудо с вашим телом, а заряд бодрости и хорошего настроения будут сопровождать вас каждый день. Сауна способствует обмену веществ и здоровью суставов, улучшает состояние кожи.Эффективным способом расстаться с лишним весом является также обычный корректирующий массаж или гидромассаж.В любом случае, как бы ни были серьезны ваши намерения похудеть, не стоит чересчур изнурять себя голодом и физическими нагрузками, так как полученный организмом стресс может свести на нет все ваши усилия и нанести вред здоровью.