Как избавиться от отеков на лице

Отекшее к утру лицо может значительно подпортить начало дня и лишить вас настроения. Вряд ли кому-то понравится увидеть свое отражение в зеркале с опухшими веками, мешками под глазами и раздутыми щеками. Первый вопрос, который вы задаете, увидев такое: «как быстро избавиться от отека на лице

Прежде всего, стоит исключить серьезные заболевания органов, которые способны вызывать отечность лица – это нарушение работы почек, сердца, гормональный сбой, нарушения эндокринной системы.

Если же вы не наблюдали у себя ухудшения самочувствия и никаких неприятных симптомов, но ваше лицо «заплыло» к утру, то тут, скорее всего одна из следующих причин:

лифт 6 31.03.14

Обильное питье вредных напитков. Вода очень полезна для организма и для отличного самочувствия человек должен выпивать не менее двух литров очищенной, а еще лучше минеральной воды в день. Но заметьте – именно чистой воды! Различные газированные и сладкие напитки с красителями значительно ухудшают вывод жидкости из организма.

Злоупотребление солью. Чем больше вы употребляете соли в день, тем больше жидкости остается в вашем организме. Соль способна не только задерживать лишние литры в вашем теле, но и нарушать работу почек и мочевыводящей системы. Употребляя продукты с повышенным содержанием соли, вы провоцируете отеки.

Вредные привычки. Как курение, так и алкоголь могут находить не лучшее отражение именно на вашем лице. Спиртное, употребляемое незадолго до сна, очень часто приводит к утренним отекам лица.

лазерное омоложение 26.02.14

Неправильный образ жизни. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то многие процессы в вашем организме происходят намного медленнее. Это касается и всей вашей мочевыводящей системы. Чем больше вы двигаетесь, тем быстрее «лишнее» покидает ваш организм. Недостаток или излишек сна тоже может провоцировать несвоевременный отток жидкости из организма.

Первое, что следует сделать, при регулярных отеках – посетить врача косметолога и исключить все заболевания, которые могут вызывать отеки. Если же ваши анализы в норме и серьезных нарушений не выявлено, то пересмотрите свой рацион и образ жизни: меньше копченостей и солений, больше чистой воды, отказ от вредных привычек, физическая активность, нормированный сон. Не пейте много жидкости на ночь. Старайтесь спать лежа на спине.

чистка лица 06.02.14

О причинах отеков и их предупреждении мы поговорили, теперь рассмотрим несколько способов о том, как быстро избавиться от отека лица:

1.Лучший способ снять опухлости с век – чайная маска! Заварите немного крепкого, черного чая, дайте ему слегка остыть. Примите удобное положение, смочите в чае два ватных диска, закройте глаза и приложите диски на веки. Подержите их минут 15, затем умойтесь холодной водой.

2. Просто замечательным противоотечным средством является шалфей. Листья этой травы нужно заварить крутым кипятком, настоять полчаса, затем смочить в настое марлевую ткань и приложить ее на лицо. Подержать «маску» минут 20, затем умыться холодной водой.

3. Картофельная маска — эффективный способ избавиться от отека лица. Вам нужно всего лишь натереть на мелкой терке сырую картофелину и приложить кашицу на лицо, принять удобную позу и подержать маску 15 минут, затем умыться холодной водой.

лазерное омоложение 02.02.14

Надеемся, что приведенные рекомендации помогут вам наблюдать такую неприятность, как отек лица гораздо реже. И помните главное — здоровый образ жизни и питания предупредит не только отеки, но и многие другие заболевания.