Как избавиться от целлюлита — лечим целлюлит

Как избавиться от целлюлита

Целлюлит – это избыточное накопление жировой клетчатки.

Причины:

— нарушение кровообращения;

— наследственность;

— гормональный сбой;

-неправильное питание;

— нарушение функций щитовидной железы;

— — образ жизни напоминает сидячий;

— сахарный диабет;

— стресс;

— высокие каблуки;

— узкая одежда.

Правильное питание

Исключить: соленую пищу, соусы, майонез, консервированные овощи; жирное мясо, колбасы, жареные блюда; алкоголь; газированные напитки и сигареты. Все вышеперечисленное нарушает обмен веществ и ведет к возникновению целлюлита. Далее необходимо свести к минимуму употребление таких напитков как чай и кофе (не более 2 чашек).

Увеличить количество овощей (как сырых, так и сваренных на пару). Есть побольше фруктов. Включить в свой рацион яйца, сыр, творог, кефир натощак, нежирное мясо, курицу, рыбу, орехи, бобовые. Пить побольше жидкости, зеленый чай. Хорошо помогают пивные дрожжи, добавленные в молоко.

Охлаждающий антицеллюлитный кремдо и после Lpg

lpg от целлюлита при аппаратной косметологии

приведен подробный рецепт приготовления в домашних условиях охлаждающего антицеллюлитного крема, который состоит только из натуральных компонентов и прекрасно подойдет для проведения антицеллюлитного массажа

Хорошее средство от целлюлита – ходьба в быстром темпе, делаем два шага в секунду. Не забываем про велосипед (при отсутствии такового делаем упражнения дома – лежа на полу, ноги должны быть согнуты в коленях, а руки «по швам», выполняем движения, как будто крутим педали. Выполнять до пяти минут в день.

screenshot_2013_10_15_02_54_17

Хорошо помогает использование антицеллюлитных масок. Рассмотрим одну из них:

1) Антицеллюлитная маска с ананасом: взять 8 ст. ложек ананаса, 2 -4 ст. ложек оливкового масла, перемешать, нанести на проблемную зону на пятнадцать минут, смыть водой.

Увеличиваем губы гелем

Как увеличить губы

отзывы о увеличении объема губ гелем

В каких областях медицины он наиболее популярен? В чём преимущества лазера в омоложении кожи лица и отзывы перед скальпелем? Ответы на эти и многие другие вопросы читатель найдёт в данной статье.

Красивая кожа

Довольно эффективны антицеллюлитные обертывания. За счет увеличения времени воздействия и созданию парникового эффекта. Приведем несколько примеров:

1) Обертывание с глиной: развести ее теплой водой , смазать проблемные зону, накрыть пищевой пленкой, укутать. Оставить на один час.

2) Обертывание с эфирными маслами: ложку растительного масла (можно взять любое), по три капли лимона, эфирного масла лаванды и можжевельника. Нанести, как и в предыдущем случае.