Как изменяется тело женщины во время беременности?

Как известно, во время беременности внешность женщины терпит кардинальные изменения: набирается вес, растет живот, грудь становится больше, заметно округляются бедра ( на помощь приходит косметология тела с аппаратами ) , у некоторых отекают ноги и поправляются руки. Многие женщины при мысли о грядущих метаморфозах испытывают панический страх. Станет ли фигура после родов прежней? Получится ли скинуть набранный вес? Большинство переживаний беременной женщины совершенно не оправданы, ведь все изменения организма заложены самой природой, для того чтобы позволить женщине выносить здорового и крепкого малыша.

Что делать с изменением фигуры

Что же все-таки происходит с телом будущей мамы за 9 месяцев? В среднем за весь период вынашивания ребенка женщина набирает около 10-12 килограмм. Но эта цифра не должна вас пугать, ведь набранный вес учитывает вес плаценты, малыша и околоплодных вод, вес увеличившейся груди и матки. Жировые отложения появляются на бедрах и животе, что происходит на случай нехватки пищи. В последние месяцы беременности у женщин часто появляются отеки, из-за которых может измениться форма ног, полнеют стопы и голени. Очень часто у беременных увеличиваются в объеме руки, лицо и фигура могут выглядеть полнее.

офисное платье 2014

Грудь у беременной женщины увеличивается ещё до того, как начинает расти живот. В первом триместре она может стать больше на размер. Когда округляется живот, центр тяжести женщины смещается, увеличивается изгиб позвоночника и женщина отклоняется назад. С каждым месяцем изменяется походка беременной, ведь ходить становится труднее из-за роста малыша, и на последних порах она может напоминать «утиную».

Гормональные изменения после родов

В организме будущей мамы происходят кардинальные изменения на гормональном уровне, в связи с чем может измениться состояние волос и ногтей, но больше всего страдает кожа. Чаще всего кожа становится более сухой, уменьшается её эластичность, появляется чувствительность и склонность к аллергии. Могут возникнуть растяжения на животе, груди или бедрах. Для того чтобы избежать этого, в период беременности нужно с особой тщательностью подбирать косметологические средства, обратив внимание на специализированную косметику.

толстушка

Что касается волос, то их тип может кардинально поменяться: сухие могут стать жирными и наоборот. Но чаще всего состояние волос улучшается: они кажутся более пышными и густыми, благодаря повышению уровня женских половых гормонов. При достаточном количестве витаминов и кальция, ногти у беременных также становятся крепче и растут быстрее.

У беременных женщин часто повышена пигментация кожи: на животе возникает темная пигментная полоса от пупка к лобку, темнеют соски и ареолы. Иногда, пигментные пятна могут появляться и на других частях тела, особенно неприятны они на лице. Также, во время ожидания малыша, существующие до беременности веснушки, родинки и родимые пятна могут стать больше.

утонченная форма талии фото

Все выше описанные метаморфозы не должны пугать будущих мам. При правильном уходе за кожей и волосами, они в скором времени после родов возвращаются в прежнее состояние. Даже те женщины, которые до беременности страдали от угревой сыпи, замечают значительное улучшение общего состояния кожного покрова. Растяжения, если таковые возникают, со временем приобретают телесный цвет и становятся почти незаметными. При умеренных физических нагрузках и правильном питании, женщина может легко сбросить набранный вес, особенно если кормит малыша грудью.