Как надолго сохранить упругую и красивую кожу лица

Проблема многих женщин в том, что думать об уходе за лицом они начинают уже после того, как обнаружили первые морщины. Тогда-то и возникает настоящая паника и поиски срочных решений. На народные средства нет времени, крема, как правило, уже не избавляют от появившихся морщин, и женщины, еще совсем в молодом возрасте идут на крайние меры – закачивают в свое лицо различные филлеры.

Прибегать к инъекциям-наполнителям не так уж и плохо. Но делать это желательно не ранее 40-летнего возраста. Если дама начинает пользоваться такими процедурами намного раньше, то к 40 годам, кожа будет требовать все более сильных препаратов, а частота их вкалывания будет только увеличиваться. И если случиться так, что у женщины вдруг не окажется средств на очередную процедуру, или появятся противопоказания, то результат будет очень печальным. За короткое время кожа лица превратится в «сушеный и сморщенный абрикос». Поэтому момент введения под кожу филлеров, желательно отсрочить как можно дальше.

Сохраняем лицо гладким и сияющим.

20281ce3

Есть некоторые несложные рекомендации, придерживаясь которых можно долго сохранять свое лицо гладким и сияющим. Рассмотрим главные из них:Прежде всего, нужно приучить себя к воде. Пейте воду как можно больше, это источник нашего здоровья. Наши клетки на 80% состоят из жидкости. Когда мы пьем, каждая клеточка старается насытиться поступающей жидкостью. Если воды недостаточно, клетки чувствуют себя плохо и их деятельность снижается. Все это отражается на коже и на самочувствии в целом. К тому же вода выводит из организма всю «гадость». Одним словом: больше воды – чище организм, здоровее клетки и эластичнее кожа.Своевременно очищайте лицо, но не умывайтесь мылом. В нем много щелочи и других раздражителей, которые высушивают кожу лица. Пользуйтесь специальными гелями, а лучше пенками для умывания. Можно также перейти на детское мыло, оно безщелочное и подходит для самой чувствительной кожи. После умывания никогда не трите лицо полотенцем, а промокните влагу легкими движениями, иначе вы попросту растяните кожу.

Здоровье вашего лица.

1fcc89d2

Тонизируйте лицо кусочками льда. Лед может быть из травяных настоев или с добавлением лимонной кислоты. Такая процедура невероятно полезна. Кожа подтягивается, становится упругой и сияет изнутри. Крем использовать можно, особенно когда кожа сухая, но лучше, если он будет детским. В кремах для малышей есть все необходимые вещества для увлажнения и питания кожи. Дорогие крема от морщин, часто являются просто маркетинговой уловкой. Никакой крем не уберет уже появившиеся морщины, а вот продлить гладкость кожи и препятствовать образованию злополучных складок, может. Пользуйтесь натуральными маслами, мажьте ими лицо, но не переусердствуйте, пары раз в неделю такого питания будет достаточно.По каким признакам обычно можно понять, что человек провел бессонную ночь? Все верно – по лицу! Здоровый и своевременный сон, продолжительностью не менее 7 часов просто необходим для того, чтобы продлить молодость своей кожи. Ночью происходят важные процессы — обновление и восстановление клеток, оздоровление организма и накапливание им энергии. Нормированный сон, это залог молодости.Огромное значения имеет то, что вы едите. Жирное, соленое, жареное, сладкое – это враги нашей кожи, и организма в целом.

170a3fc9

 

Перейти на здоровое питание не так уж и сложно, как видится многим. Все наши пищевые пристрастия не более чем просто привычки, и их можно поменять. Зелень, фрукты, злаки, крупы, овощи, молочное – все это значительно продлит вашу красоту.Делайте лицевую гимнастику. Подберите для себя наиболее понравившейся курс, коих сейчас много и делайте его регулярно. Если не лениться и делать упражнения для лица постоянно, то никакие «уколы красоты» вам и вовсе не понадобятся, даже через 10-20 лет. Это очень действенный способ для предупреждения морщин.Ну и, конечно, нельзя не упомянуть о том, что вредные привычки оставляют явный и неизгладимый отпечаток на лице и на здоровье. В то время как спорт, положительные эмоции и отдых делают нашу кожу здоровой, сияющей и молодой.