Как похудеть по типу фигуры

У вас узкая талия, плечи и бедра.

Идеально подходящий спорт — растяжки и кардионагрузки на ягодицы. Избегайте силовых нагрузок: бега, степ-аэробики, велотренажеров. Питаться лучше всего дробно и так как ваш тип фигуры позволяет, можно иногда съедать шоколад и сладости в разумных количествах. Лучшие для вас диеты — маложирные(ограниченное количество жиров). Быстрые диеты до нового года не для вас. В число необходимых beauty-процедур рекомендовано включить лимфодреннажный массаж и грязевые обертывания для бедер.

Вид фигуры худеем

У вас округлые формы, ширина талии, бедер и плеч совпадают.

Идеально подходящий спорт — упражнения для пресса, велосипедные прогулки c lpg коррекция фигуры. Снизить количество углеводов — главная для вас задача, поэтому перейдите на нежирное мясо, злаки, рыбу и бобовые.

lpg процедура для фигурыЛучшие для вас диеты — бессолевые и очищающие. Остерегаться следует белковых и голодных. В спа-рацион включите тибетский массаж и массаж камнями lpg.

массаж от целлюлита lpg косметолога

Ширина вашей талии, беде и плеч совпадают, линии прямоугольные.

Идеально подходящий спорт — аэробика, плавание, бег. Любые силовые методики противопоказаны. Раздельное питание — ваше спасение, так же как белковые диеты с включением клетчатки. Обратите внимание на такие процедуры красоты как лазерный пилинг, солевые массажи и обертывание с водорослями.

лазерный и карбоновый пилинг лица

У вас узкие бедра и талия, но широкие плечи.

Идеальный спорт — упражнения на поддержание в тонусе ягодиц, ног и бедер, а так же бег, йога и степ-аэробика. Основной объем пищи следует перенести на вторую половину дня. Вегетарианские диеты с легкостью помогут похудеть, а баночный антицеллюлитный массаж и водорослевые обертывания — поддержат упругость и красоту кожи.

целлюлит кавитация в Москве

антицеллюлитные крема в кавитации

У вас узкая талия, широкие бедра и узкие плечи.

процесс фруктового пилинга, маски из овощей
Идеальный спорт — плавание, занятие со скакалкой, выпады. Питание со сбалансированным количеством углеводов — залог успеха. Лучшая диета — фруктово-рыбная перед пилингом, а овощная опасна. Улучшить тургор кожи в районе бедер и вывести шлаки поможет медовый массаж и контрастный душ.

пилинг фруктовыми кислотами