Как приготовить травяную ванну

Гиппократ утверждал, что ванны помогают при многих болезнях, когда все иные меры уже перестали помогать. Основой воздействия ванн на организм человека служит температура воды, ее давление, а также разнообразные химические вещества, проникающие в тело через поры. Так, например, существуют радоновые, азотные, сероводородные ванны... Мы поговорим о травяных.

целебная ванна для женщин

Травяные ванны эффективны, полезны и экономичны. Это — курорт, который круглый год находится в пределах вашего жилища. Как же именно их следует принимать? Давайте разберемся.

Полезные свойства

В основном для таких ванн используются грубые части растений, которые не употребляют внутрь. Сначала их измельчают, затем делают из них отвар. На стандартную ванну потребуется приблизительно семьсот грамм высушенных трав, либо около трех килограмм свежих на десять литров воды. Все это необходимо довести до кипения, а затем на медленном огне продолжать кипячение десять-двадцать минут. Получившийся отвар настаивается, процеживается и выливается в ванну с водой, которую доводят до необходимой температуры, а именно 36-38 градусов. Чтобы приготовить детскую ванну, вам потребуется двести-триста грамм травяного настоя.
Важное примечание: ванна должна быть непременно эмалированной, пластик и оцинковка для этих целей не годится.

уход за веками

под глазами морщинки убирает ботокс

Прием ванны из трав

Продолжительность приема травяных ванн обычно колеблется в пределах от пяти до двадцати минут в каждом конкретном случае. Число процедур обычно составляет две-три в неделю до полного излечения (в случае, если речь идет не о профилактике, а о том или ином заболевании), но может быть по-разному, все зависит от назначения ванн.

Травяные ванны доступны абсолютно каждому, так как все необходимые ингредиенты можно приобрести в , или же заготовить самостоятельно в летний период.

Возрастная косметология лица

 косметолог в контурной пластике