Как сохранить фигуру во время праздников.

Новогодние салатики, жирненькая колбаска, шоколад… От праздных угощений невозможно удержаться. В итоге все эти вкусности повисают на талии, бедрах и портят настроение. Делаем мезотерапию лица у наших косметологов.Как же сделать так чтобы роскошное застолье не превратилось в кошмар для фигуры?
1. Упражнение для талии в праздники – каждый день. Сядьте на край дивана, упритесь в него руками, выпрямите ноги перед собой( не касаясь пола). Подтяните ноги к себе, затем выпрямите. Сделайте не меньше 20 раз! Затем отдохните 2-3 минуты и, лежа на спине, покрутите ногами, как на велосипеде. Тоже 20 раз! Вся эта спортивная программа не займет у вас много времени, но эффект получите волшебный!

Лимфодринаж убираем объемы
2. Угощайтесь жиросжигающим коктейлем. Он оздоровит организм и встанет на защиту вашей фигуры. Готовится напиток просто! Сок 1 среднего грейпфрута соедините с соком 1/3 лимона и измельченным корнем имбиря. Все перемешайте и угощайтесь после одного из приемов пищи раз в день! Акция и скидка на процедуру LPG.
3. Наслаждайтесь зимними забавами. Вас ждут и лыжи, и коньки, да и просто приятные размеренные прогулки на свежем воздухе! Не отказывайте себе в этих удовольствиях! Ведь они не только выпроваживают лишние килограммы с талии и бедер, но и дарят нам заряд позитива и отменного настроения! С новым годом!