Коррекция галифе на бедрах

Если речь идет о галифе применительно к фигуре, женщины сразу понимают значение этого слова. Так называют неофициально жировые отложения на внешней стороне бедер. Иногда он имеют форму «ушек», если жир локализуется в верхней части бедер, ближе к ягодицам.фигура груша

Как бороться с галифе

Бороться с галифе достаточно сложно, жир отсюда уходит неохотно. Кроме того, из-за плохого кровообращения в области ягодиц и бедер здесь появляется целлюлит. Весьма эффективной в устранении «ушек» оказывается мезотерапия проблемной зоны липолитиком — препаратом, который растворяет оболочки жировых клеток и расщепляет их содержимое.уменьшить объем бедер

Аппаратная косметология во благо фигуре

Немало поклонниц у аппаратной косметологии, которая предлагает решать проблему галифе по-современному. Так, можно прибегнуть к разрушению жировых отложений посредством ультразвуковых вибраций. Процедура носит название ультразвуковой безоперационной липосакции и считается лучшей альтернативой хирургической откачке жира. В зависимости от давности и объемов галифе назначается несколько процедур. Они могут чередоваться с lpg массажем по предложенной акции — разрушенный жир будет быстрее выводиться за счет активизации лимфатических узлов и кровообращения. Кроме того, кожа после похудения не обвиснет некрасивыми складками, а подтянется, станет более плотной и упругой, так как лифтмассаж способствует обновлению эластических компонентов соединительной ткани.кавитация попки

Зарядка уберет «ушки» на бедрах

Но не только косметологическими процедурами для похудения можно влиять на проблемную область. На многое вы способны своими силами. Например, простая, но ежедневная зарядка для укрепления бедер и хороший массаж приблизит тот день, когда вы избавитесь от ненавистных «ушек».

Встать прямо, руки свободно расположены на талии. На раз выполнить широкий выпад правой ногой в сторону и опуститься в присед, как можно глубже. На счет два плавно вернуть ногу в исходную позицию. То же самое для другой ноги, по 10-15 выпадов в каждую сторону.lpg - slaid

Лечь на коврик в позу «на боку». Упор на предплечье, ягодицы немного приподняты. Ногу, лежащую сверху, оторвать вверх на 20-25 см, удерживать несколько секунд, ощущая напряжение в мышцах бедра. Принять исходное положение. Сделать 8-10 повторов и перевернуться на другой бок, проделать упражнение для второй ноги.