Косметическая гимнастика от морщинок на лбу и вокруг глаз

Зачастую в конце зимы кожа женщин выглядит не лучшим образом — она усталая, обезвоженная и бледная. Лицо изможденное, осунувшееся, потерявшее былую упругость. Привести его в порядок несложно лазерным омоложением в салоне, но и самостоятельно можно улучшить внешний вид простым способом — косметической гимнастикой.

Повышаем упругость кожи упражнениями

Регулярно выполняя несложные упражнения, можно разгладить небольшие морщинки в области лба, подтянуть кожу век и предотвратить ее дряблость. Главное условие — выполнять гимнастику ежедневно утром и не пожалеть 10 минут времени перед ночным отдыхом.lift-6-07.02.14.jpg

Присядьте на стул перед зеркалом, подбородок «смотрит» вниз, а глаза глядят прямо на свое отражение. Медленно прикрывайте веки до крохотной щелочки, потом так же медленно открывайте. Продолжайте в течение минуты.

Косметическая гимнастика для век

Крепко зажмурьтесь на 5-7 секунд, полностью расслабьте веки. Повторите несколько раз. Упражнение приводит в тонус мышцы век, благодаря чему кожа в этой зоне тоже подтягивается, становится более упругой. А для тела у нас можно сделать lpg массаж

Сядьте прямо на стул перед окном. Широко распахните глаза и зафиксируйте взгляд на любом объекте за окном. Сосчитайте до 10, держа все это время веки в напряжении. Расслабьтесь, закрыв глаза. Опять сосчитайте до 10, но уже в расслабленном положения. Сделайте несколько повторов.

Лицо, шея.

Лицо, шея.

От морщинок вокруг глаз и на лбу

И последнее упражнение в косметической гимнастике — это круговые вращения глазами. Веки сильно не распахивайте, ваше обычное положение, не напрягайте глаза. Смотрите, например, в зеркало на себя и вращайте не взглядом, и именно глазами, чтобы мышцы век и лба были задействованы в круговом движении. Причем положение головы не меняйте. Повторите 2-4 раза в одну сторону, затем в противоположную. После этого секунд 30 «побегайте» глазами хаотично: влево, вправо, вниз, направо вверх, налево вниз, вверх, вниз и так далее.

При наличии большого числа возрастных и мимических морщин косметической гимнастики будет недостаточно. Тогда стоит подумать о лазерной шлифовке лица: она удаляет поверхностный слой кожи, заставляя ее клетки ускоренно регенерироваться. Процедуры лазерной косметологии безопасны для работы с тонким эпидермисом век. Кроме того, глубокие складки в межбровье и на лбу на время можно убрать уколами ботокса в подвижную мышцу проблемной зоны.Уберем морщины с помощью ботокса