Красивая грудь до старости

Рецепт красивой груди в любом возрасте довольно прост. Он заключается в чередовании процедур косметологии со специальными упражнениями для мышц груди и улучшающим кровообращение массажем. Причем уход за молочными железами надо начинать как можно раньше, когда к форме и упругости бюста еще нет претензий. Возможно, даже после родов и в дальнейшем с возрастом удастся сохранить красоту полушарий и гладкость кожи.водный массаж груди фото

Держите мышцы груди в тонусе

Поддержать мышцы в тонусе поможет одно известное упражнение. Сложите ладони перед грудью и представьте, что между ними зажат теннисный мячик. Локотки приподнимите и начинайте сжимать воображаемый шарик ладонями, как можно сильнее. Вы должны ощутить, как включаются в работу грудные мышцы. Напрягайте их посильнее, затем расслабьте на несколько секунд и повторите давление ладонями. Проделайте упражнение 10-15 раз. Если вы будете делать его ежедневно на протяжении многих лет, то, поверьте, грудь долго не будет обвисать, сохраняя высоту и форму.Ксения Бородина на тренажере фото

Уход за кожей груди: салонные процедуры

Что касается кожи на груди, то ей — особенное внимание. Ведь она здесь имеет минимум подкожного жирового слоя. А где тонко, там и рвется. В нашем случае это недостаток увлажнения, появление растяжек и пигментации. Проблем можно избежать, если по рекомендации косметолога делать всякие полезные процедуры. Например, хорошее увлажнение коже обеспечит гиалуроновая биоревитализация, ее используют для зоны декольте тоже.

При дряблой коже груди полезен массаж с маслом, содержащим витамины А и Е. Также потребуется регулярный пилинг, чтобы отшелушивать омертвевшие клеточки. Для тонкой и чувствительной кожи подойдет фруктовый пилинг, молочный. Если всех перечисленных процедур недостаточно, можно прибегнуть к лазерному пилингу, благодаря которому усилится синтез коллагеновых волокон, а эпидермис в зоне груди обновится. Вы надолго забудете о дряблости, пигментных пятнах, растяжках.фракционный термолиз

Что можно делать дома: подтягивающая маска

Большое значение в сохранении упругости бюста играет правильная осанка и ношение удобного качественного белья. Для профилактики и уменьшения растяжек лазерное омоложение лица и в зоне декольте. Для обеспечения кожи эластичности используйте маски. Есть готовые средства с коллагеном, обеспечивающим лифтинг бюсту. И домашние рецепты, например такой: 2 ч.. ложки желатина замочить, а потом распустить. Добавить банановое пюре и немного оливкового масла. Толстым слоем нанести на бюст и подождать, пока состав подсохнет. Смыть под мощной струей теплой воды.чистка лица 20.01.14