Лечим солнечные ожоги своими силами.

Чтобы правильно лечить солнечные ожоги, для начала необходимо понять природу их происхождения.  Конечное,  болезненное покраснение кожи- это результат воздействия ультрафиолетовых лучей, которые, проникая сквозь верхний слой кожи, образуют в ней свободные радикалы.  Эти радикалы воздействуют на клеточные мембраны. Иммунная система человека реагирует на это выбросом еще большего количества радикалов, которые разрушают ткани вокруг пораженных клеток. И в результате- ожог, который доставляет его обладателю много сложностей.

уменьшить объем бедер

Облегчить боль

 

Для того, чтобы облегчить  болевые ощущения прежде всего следует наложить на пораженные места охлаждающе-увлажняющие маски . Из подручных средств идеально для этого подходят кефир или сметана, смешанные с  жидким медом.  Такое сочетание способствует устранению болевых ощущений и быстрому восстановлению кожи. Необходимо пить большое количество воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Для закрепления  результата — кушайте витамины. Витамин А. ( Он содержится в молоке, печени, яйцах). Витамин А образуется из бета-каротина, который есть в больших количествах в моркови, капусте, шпинате, красном перце и в зеленых овощах. Он способствует улучшению работы клеток кожи. А сам по себе бета-каротин выступает в нашем организме как антиоксидант и способен нейтрализовать свободные радикалы.

кавитация 22.01.14

Витамин Е

 

Такими же антиоксидантными свойствами обладает и витамин Е. ( В больших  количествах он содержится в орехах, семечках, растительном масле и пророщенной пшенице).Витамин С. Этот витамин необходим для образования в организме белка, который придает нашей коже эластичность. Наибольшая концентрация этого витамина в свежих и сырых фруктах и овощах, так как при нагревании он быстро разрушается. Больше всего витамина содержится в черной смородине, клубнике, сладком перце, цитрусовых и черноплодной рябине. Применение такого комплекса поможет Вам быстро справиться с солнечными ожогами, но лучше не доводить свою кожу до такого состояния. Находясь на открытом солнце, применяйте защитные кремы и тенты. А также периодически уходите в тень.