Ляйсан Утяшева о восстановлении фигуры после родов

Привести в порядок фигуру после рождения детей — задача не из легких. Проблемы возникают почти у каждой женщины: растяжки на бедрах, складки на животе, жировые отложения, целлюлит. Всегда полезно прислушаться к советам тех, кто достаточно легко восстанавливает тело после родов.

Процедуры для тела после родов

С тех пор как спортсменка и телеведущая Ляйсан Утяшева познала радость материнства, ее талия и бедра чемпионки по художественной гимнастике нисколько не изменились. Прежние формы Утяшева вернула с помощью спорта и доступных процедур косметологии, таких как антицеллюлитное обертывание, жиросжигающий массаж, SPA-сеансы.Ляйсан Утяшева фото

Советы Утяшевой по коррекции фигуры

Гимнастка и звезда телевидения считает, что корректировать фигуру посредством тренировок надо с умом. Можно с легкостью накачать мышцы, при этом жировые отложения так и останутся на своих местах. Ляйсан на собственном опыте убедилась, что сначала надо избавиться от лишнего веса. Можно попробовать кавитацию ультразвуком, пройти курс.

«Есть еще один действенный способ: наматываешь на себя пищевую пленку, надеваешь теплый спортивный костюм и полчаса трудишься на беговой дорожке или просто танцуешь. После этого контрастный душ», — поделилась Утяшева таким простым секретом в одном из интервью.кавитация 25.01.14

Об эффективности lpg знают даже спортсменки

Также девушка рассказала, что важно делать процедуры, помогающие наладить обмен веществ, чтобы выгнать из организма шлаки, застойную жидкость, токсины. Тогда и целлюлита не будет. От этой напасти эффективен lpg курс массажа, к нему можно присоединить кавитацию и разные виды обертывания. Кстати, сама Ляйсан весьма положительно отзывается об аппаратном массаже. Ведь его активно применяют все спортсмены для восстановления тонуса мышц, профилактики растяжений, снятия зажимов и усталости.lpg эндерматология 20.01.14