Не забывайте о шее!

Для каждой девушки крайне важен уход за шеей. Старательно накладывая на лицо маску или увлажняющий крем, делая химический пилинг для лица в салоне или процедуру от морщин, надо «автоматом» уделять внимание нежной коже шеи. Ведь эта область практически лишена естественного защитного слоя, поскольку имеет минимум сальных желез. Кроме того, она тонкая и слабо увлажненная, из-за чего сухость и морщины именно здесь появляются в первую очередь.Неглубокое очищение кожи

Из чего состоит уход за шеей

Надлежащий уход нужно начинать как можно раньше. Его обязательные «пунктики» — очищение, частое увлажнение и интенсивное питание. Увлажняющие процедуры для кожи шеи — не только лосьоны и кремы. В возрасте от 30 лет приступайте к таким процедурам косметологии как, например, ревитализация и биоревитализация гиалуроновой кислотой. Инъекции специальных препаратов помогут поддерживать в толще дермы необходимый баланс влаги, а значит, дольше кожа шеи будет упругой и молодой.Биоревитализация

Как очищать тонкую и нежную кожу

Также шее необходимы процедуры очищения. В молодом возрасте будет достаточно применения готовых косметических пенок и гелей, предназначенных специально для тонкой кожи. Прекрасными помощниками в уходе станут умывания настоями трав, маски из овсянки, раствора квасцов, свежей петрушки, огурцов. Немногие знают, что бережно и результативно удаляет загрязнения с нежной области мужская пена для бритья. В зрелые годы, когда эпидермис проявляет признаки увядания, целесообразно прибегнуть к услугам косметолога. Есть процедуры, которые способны «убить двух зайцев» одновременно — и отлично очистить эпидермис, и омолодить. Например, лазерная чистка кожи положительно влияет на обновление клеток дермы, повышает скорость производства коллагена и эластина.Лазерное омоложение кожи

Омолаживающий массаж и укрепляющие упражнения

Огромную пользу в поддержании красоты шеи принесет тонизирующий массаж. Лучше делать его у профессионала, который бережно обработает не только кожу, но и мышцы, а также шейный отдел позвоночника и воротниковую область, которые требуют грамотного обращения. Такой массаж необходимо проводить курсом 1-2 раза в три месяца. После процедуры полезно сделать питающий компресс, а дома можно просто смазать кожу оливковым или персиковым маслом.lpg-slaid-1

Поддерживать мышцы и кожу шеи в тонусе поможет не только lpg процедура массажа, но и нехитрые упражнения:

1. Примите положение: встаньте прямо, локти поднимите до линии плеч, на них положите кисти. Сделайте по 10 вращений в каждую сторону

2. В том же положении кистями рук давите на плечи, одновременно вытягивая шею вверх, 10-15 раз.

3. Представьте, что к вашему подбородку прикреплен груз, который тянет вниз. Вам надо в течение минуты напрягать мышцы шеи и нижней части лица, пытаясь приподнять воображаемый якорь.

4. Сядьте за стол, сложите руки одна на другую, как в школе. Медленно запрокидывайте голову назад, так же медленно открывая рот на звуке «а», как можно шире и с напряжением. Это упражнение тренирует мышцы шеи и также является прекрасной профилактикой второго подбородка.