Ненавистный целлюлит.

 

Как много женщин страдает от целлюлита! Если бы это было простым заболеванием и не влияло на женскую красоту, вряд ли они боролись бы с ним так усиленно. А может это так и задумано, чтобы хоть иногда обращать внимание на своё здоровье? Ведь целлюлит не только изъян, это сигнал, что в организме какие-то неполадки, требующие срочного лечения. От чего же он возникает?

Целлюлит проблема женщин.

LPG-эндерматология 14.03.14
Целлюлит — это женская проблема, и всё из-за более рыхлых, чем у мужчин волокон соединительной ткани. Потому из организма медленнее выводятся вредные шлаки, что приводит к её расширению и к целлюлиту. Именно с нарушения баланса, неравномерного накопления жира он и начинается, и происходит это независимо от возраста. Что же влияет на появление целлюлита:

1. Лишний вес.

2. Резкие диеты.

3. Проблемы с кишечником.

4. Нарушения осанки.

5. Узкая одежда.

6. Беременность

Миф, что при помощи кремов и гелей можно избавиться от целлюлита, они только поверхностно действуют на кожу, а целлюлит – явление внутреннее. Также и массаж даёт лишь кратковременный эффект.

Многие прибегают к липосакции — это женская проблема, но эта операция позволяет лишь избавиться от лишнего жира, но не от целлюлита. Он будет продолжать прогрессировать на тех участках, где есть жировые клетки.

Антицеллюлитные колготки также смогут помочь в самом начале развития целлюлита, но при их длительном ношении может получиться обратный эффект, так как может нарушиться система кровообращения.

Действующие методы борьбы с целлюлитом.

kavitatsiya-18.01.14
Самое главное – системный подход к этой проблеме и огромный запас терпения, чтобы не бросить эту борьбу на полпути.

Что же необходимо предпринять:

1. Ежедневно заниматься спортом. Самое полезное – плавание и бег.

2. Ежедневно принимать контрастный душ.

3. Делать массаж для повышения упругости ткани.

Но и эти методы могут помочь только на начальной стадии, в запущенных же случаях справиться самостоятельно не получится, придётся прибегнуть к помощи специалистов, да и то, необходимо будет постоянно поддерживать форму.

Также придёт на помощь специальное питание. Нужно включить в рацион витамины и минеральные вещества, обязательно витамин Е, помогающий кровоснабжению кожи. В меню должна быть рыба и морская капуста, овощи и свежая зелень. Курение и алкогольные напитки способствуют развитию целлюлита, так что необходимо поскорее избавиться от этих вредных привычек. Если выполнить хотя бы часть этих рекомендаций, то не так стыдно будет летом показаться во всей красе на пляже