Продукты, которые сделают кожу более молодой и красивой.

Для приобретения настоящей природной красоты, недостаточно только наследственности и дорогих косметических средств. Чтобы кожа была красивой без прыщей, расширенных пор, неприятного блеска и ещё менее приятных мешков под глазами, каждая девушка, которая заботиться о своей красоте должна использовать в своём рационе продукты, которые будут приведены ниже.
1. Морковь. Богата бета-каротином , который восстанавливает клетки организма.

акция на лазерную шлифовку лица

фотография лазерной шлифовки лица

Польза помидор

2. Помидор. Обладает ликопином-природным антиоксидантом способствующим сохранению кожи при долгом нахождении на солнце. Кроме этого постоянное употребление в пищу томатов нормализует давление.
3. Бананы. Для женщин, которые ни как не могут справится с мешками под глазами рекомендуется съедать один банан перед сном, этого будет достаточно, чтобы навсегда про них забыть. Так же бананы обладают отличным успокаивающим средствам и нормализует сон.
4. Овсянка. Богата железом, магнием и кальцием, которые предотвращают преждевременное старение кожи и разглаживают морщины. Поэтому завтрак лучше всего овсяной кашей.
5. Чечевица. Обладает огромным содержанием цинка. Этот компонент придаёт лицо естественный природный цвет, избавляет от прыщей и от жирного блеска.

лазерный пилинг лица

на фото карбоновый пилинг

Полезные свойства крапивы

6. Крапива. Её можно добавлять в чай, либо делать из неё отвар. Постоянное её употребление сделает кожу более мягкой и бархатной, а так же избавит от экземы и прыщей.
7. Мята. Способствует нормализации работы пищеварения, а как известно, общее здоровье организма и внешняя красота зависит от работы пищеварительной системы. Кроме этого мята уменьшает стресс.
8. Артишоки. Содержат в себе огромное количество антиоксидантов, которые применяются в косметологии. Придают коже мягкость и свежесть.

без боли

фотография эпиляции интимных мест
9. Свёкла. Рекомендуется всеми диетологами мира. Содержит в себе калий, магний , кальций, железо и другие полезные элементы, которые ни только улучшают кожу, но и стабилизируют работу всего организма.
10. Красный виноград. Множество исследований показали, что постоянное употребления в пищу свежего красного винограда замедляет старение кожи, поэтому всем любительницам этого плода преждевременные морщины и дряблость кожи не грозит.