Расслабляющий массаж спины

Безусловно, полный массаж намного предпочтительнее местного, конечно, если вы располагаете большим
количеством времени. Процедура полного массажа занимает около часа или полтора. Массаж следует начать с просьбы лечь на живот вашего партнёра.
Начать следует с поглаживания, усиливая постепенно нажим, как только мышцы начнут разогреваться.

ПРАВИЛЬНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ – это трудоёмкая и значительная по затратам
времени работа.

сделать мезотерапию бедер

Приподнимите сначала верхнее, а затем отверните полотенце на бёдрах. ( радикальней будет мезотерапия на бедрах ). Поинтересуйтесь, как чувствует себя массируемый, комфортно ли ему. Чередуйте обе руки, захватывая всё новую территорию, и продвигайтесь понемногу вверх. Когда дойдёте до плеч партнёра, возвращайтесь назад, но уже оглаживая бока.