Самомассаж — полезные рекомендации

Отличной альтернативой традиционному lpg массажу может стать самомассаж. Делать его рекомендуется регулярно, особенно он полезен людям, которые постоянно подвержены физическим нагрузкам.

массаж отзывы, аппаратный массаж lpg космеханика

Самомассаж с lpg коррекции фигуры поможет привести мышцы тела в порядок, но выполнять его нужно правильно. Массировать рекомендуется по ходу мезотерапия кистей рук и лимфатических узлов, но до самих узлов дотрагиваться не стоит.

мезотерапия для тела, кистей рук
Начинаем с шеи
Энергично поглаживайте ладонями, двигаясь от затылка к плечам lpg массаж отзывы. Затем разомните, надавливая при этом пальцами.

Далее разминаем руки

Начните массаж двигаясь от кисти к локтю делать мезотерапию, затем перейдите от локтя к подмышкам. Но не массируйте подмышечную впадину, там находятся лимфоузлы!
Следующий этап — ноги

Проклова фото лимфодренажный массаж делает Lpg Москва

Елена Проклова LPG

Их рекомендуется массировать от стоп к коленному суставу, но не дотрагиваться до лимфоузла, находящегося под коленом.
Отличный способ разминать пальцы ног в положении сидя — осторожно и плавно вытягивайте их и сгибайте, повторяйте несколько раз.

Голеностоп

липосакция живота, массаж живота
Его массируйте по всей окружности
Самомассаж похудения живота
Живот поглаживайте по часовой стрелке круговыми движениями, это также способствует правильному и быстрому пищеварению. Когда будите приближаться к пупку, делая круговые движения, уменьшайте радиус поглаживаний.

мезотерапия тела отзывы, массаж ягодиц