Секреты молодости и долголетия японок

Красота и молодость японок завораживает, их долголетие заставляет искать секреты в их образе жизни, укладе и уходе за собой. Давайте постараемся приоткрыть тайную занавес и, по возможности, перенять что-то полезное и новое для себя. И будьте уверены, что результат татуажа лица, Вас только обрадует.

глаза татуаж лица и ботокс

Секреты молодости японок

1. Традиция и культура питания.
Одним из секретов долголетия японцев считается национальная кухня, а именно наличие в их повседневном рационе только натуральных продуктов, к тому же приготовленных с минимальной термообработкой. Основные продукты в ежедневном рационе японок это рыба, морепродукты, мясо, рис, овощи и морские водоросли, а также соя и другие бобовые. Технология приготовления пищи, включает в себя тушение, паровую обработку, запекание или варку, и, позволяет тем самым, сохранить питательные ингредиенты и маски из овощей, подчеркнув естественную красоту пищи, ее цвет и вкус.

моделирующий французский массаж

Кроме того, важную роль играет сама подача готовой еды: миниатюрные тарелочки с разложенными на них небольшими порциями. Особое отношение японок на французский массаж и к сладостям, поэтому традиционный японский десерт отличается от привычного нам. Например, состав японской сладости вагаси – это фасоль адзуки, рис, водоросли агар-агар.

2. Особый уход за кожей.

старения профилактика кожи биоревитализацией
Японки имеют безупречную кожу с биоревитализация, как будто сияющую изнутри. Во многом это достигается особым отношением к уходу за кожей.
— Особое отношение проявляется в использование уходовой косметики эриксон в несколько этапов (в основном пять): демакияж с помощью гидрофильного масла – умывание с применением пенки – тонизирование – нанесение сыворотки с гиалуроновой кислотой или эмульсии — закрепление дневным или ночным кремом.

филлеры иал систем мезотерапия гиалуроновая и помада

Японские крема имеют легкую текстуру, поэтому не возникает ощущения «многослойности» на коже.
— Японки также любят маски и масла аргановые. Попробуйте одну из популярных масок смешав рисовую муку, белую глину и масло жожоба или камелии. Маску с инъекцией ботокс нанести на кожу и по истечению 15 минут смыть минеральной водой.
— Немаловажное значением играет защита кожи от ультрафиолетовых лучей. Белоснежная кожа очень ценится в Японии, поэтому отдается предпочтение средствам, содержащих солнцезащитные фильтры.

Плотность тонкой кожи

3. Отношение к спорту.

Японцы говорят «Ты молод, пока гибок твой позвоночник». Поэтому многие японцы занимаются спортом.

Ботокс для молодого лица.

Очень популярна гимнастика макко-хо. Все упражнения сосредоточены на растяжке мышц. В результате тело приобретает гибкость, мышцы становятся пластичными, суставы эластичными. Благодаря постоянному занятию спортом все тело находится в благоприятном тонусе сделать ботокс, что позволяет еще долгое время не считать возраст.

центр лазерная косметология

Как видите, основные секреты заключаются в рационе питания и техники приготовления, ежедневном уходе за собой и занятие спортом. Берите, пробуйте и применяйте в жизнь! Будьте здоровы, молоды и всегда счастливы!