Соки, которые продлят вашу молодость и улучшат цвет кожи

Соки пользуются огромной популярностью в продлении молодости у женщин и девушек, которые тщательно следят за своей фигурой и хотят, чтобы их кожа всегда выглядела свежо и молодо. И это неудивительно, ведь в этом напитке содержится много витаминов и полезных микроэлементов, которые положительно влияют не только на кожные покровы, но и на общее состояние здоровья. Однако не стоит думать, что абсолютно все соки столь полезны. Таковыми являются только фреши, приготовленные своими руками в домашних условиях со свежих фруктов или овощей. И если вы хотите продлить молодость и здоровье своей кожи и всего организма, вам важно знать, соки из каких продуктов самые полезные.

Гранатовый сок

процесс фруктового пилинга, маски из овощей

Гранат – поистине уникальный для пилинга фрукт. В нем содержится много витаминов и микроэлементов, среди которых важно отметить кальций, магний, калий и железо. Гранатовый сок положительно влияет на сердце и сосуды, суставы, состояние кожи, волос, крови и нервной системы.

пилинг фруктовыми кислотами

Если регулярно употреблять этот напиток, то результат будет заметен уже довольно скоро. Однако его не стоит пить тем людям, у которых имеются проблемы с повышенной кислотностью. От гранатового сока возникает изжога, поэтому, чтобы не усугублять ситуацию, надо помнить об этом противопоказании.

Черничный сок

Черничный сок

Черника – это ягода, которая насыщена всеми возможными витаминами, микроэлементами, антиоксидантами и другими веществами, приносящими пользу человеческому организму. Черничный сок прекрасно влияет на кожу, предотвращая преждевременное старение и образование морщин в сравнительно молодом возрасте. Он восстанавливает микрофлору кишечника после перенесенных желудочно-кишечных заболеваний. Ко всему прочему, ягоды черники широко используются в народной медицине, а сок из них усваивается намного быстрее, нежели сами плоды.

Виноградный сок
способ - винная диета
Виноградный сок содержит много витамина B, полезного для нормального функционирования кожи и клеток всего организма. Он положительно влияет на волосы и ногти, а также помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, а также недугов, связанных с суставами.

суставы

Яблочный сок

Яблочный сок полезен не только тем людям, которые сконцентрированы на продлении молодости, но и тем, кто болеет атеросклерозом, а также страдает от печеночных и почечных заболеваний. Яблоки прекрасно влияют на желудок, однако в некоторых случаях вызывают излишнее газообразование.

Яблочный уксус для диеты и маски

Яблочный сок помогает организму быстрее избавляться от токсинов и выводить вредные вещества, особенно таких, как никотин, углекислый газ и тяжелые металлы. Если вы устали после сильных физических нагрузок, то этот напиток – лучшее средство для скорейшего восстановления организма.