Способ замедлить старение

Но не только ионизирующее излучение является виновником преждевременного изнашивания организма. К старению ДНК причастны также:
• хронические заболевания;
• постоянные стрессы;
• адинамия, вызывающая склероз артерий;
• некачественное питание;
• кислородное голодание;
• воздействие токсических веществ и пр.

старения профилактика кожи биоревитализацией

Таким образом, факторов способствующих преждевременному старению очень много. Однако если процесс обновления клеток пока неподконтрольный человеку, то корректируя другие негативные моменты, можно препятствовать преждевременному старению и стимулировать самообновление организма.

Как замедлить старение?

Чтобы отодвинуть старение и подольше сохранять активность в пожилом возрасте следует минимизировать воздействие вредных факторов. К сожалению, не все из них можно исключить (в частности, радиационный фон).

космеханика в аппаратной и эстетической lpg косметологии массаж космеханика отзывы

Но увеличить физическую активность, изменить рацион космеханикой, отказаться от вредных привычек, вовремя лечить заболевания – это то, что сделать несложно. Профилактика стрессов и хронического утомления, полноценный отдых, дыхательные тренировки, закаливание и укрепления организма помогут сохранять клетки организма в работоспособном состоянии до глубокой старости.

космеханика