Средства и процедуры от обвисшей кожи на животе

Некрасивые свисающие складки на животе — распространенная проблема у тех, кто рожал или стремительно худел. Вернуть фигуре прежнюю красоту можно. Для этого надо укрепить мышечный корсет живота и повысить эластичность и тонус кожи на животе косметологическими процедурами.

Упражнения от складок на животе

Создать естественный утягивающий эффект в области живота помогут упражнения, тренирующие прямые мышцы пресса. Делайте их каждый день, предварительно разогревая тело ходьбой в быстром темпе или разминкой на кардиотренажере. А после нагрузки съедайте какую-нибудь белковую пищу.

Скручивание от некрасивых складок на животе выполняйте лежа на полу. Руки поднимите вверх перед собой. Ноги, слегка согнутые в коленках, поднимите настолько, чтобы бедра оказались четко перпендикулярны полу. Плотно прижмитесь поясницей к коврику. Подбородок притяните к собственной груди, представив, что прижимаете яблоко или небольшой мячик. Медленно выдыхая воздух, тянитесь руками к носкам стоп, отрывая от пола только плечи и лопатки. Нижний отдел ребер и поясница с ягодицами отрываться не должны. Напряжение вы должны почувствовать в районе желудка. Ощутили? Теперь медленно возвращайтесь в исходную позицию на вдохе. В идеале 2-3 подхода по 20 раз.кавитация 31.03.14

Массаж для подтяжки кожи

Для уменьшения жировой прослойки и подтяжки кожи полезно пройти курс моделирующего традиционного массажа (который выполняется руками), либо метода lpg — воздействие вакуумно-роликовым аппаратом. Для самостоятельного массажа желательно использовать масла, оказывающие на кожу тонизирующее влияние: масло мандарина, бергамота, можжевельника. Кожу сначала разогрейте поглаживаниями и растиранием, а затем обработайте разными приемами: разминание складки, оттягивание, щипки и так далее.lpg для стройной фигуры

Значительную лепту в коррекцию живота внесут разнообразные обертывания неэстетичной зоны — от масляных и шоколадного до популярного с ламинарией или спирулиной. Эти процедуры помогают выводить из проблемной области токсины, убирают отечность, активизируют процессы тканевого обмена, делают кожу упругой и гладкой.обертование на основе морских водорослях

Аппаратный лифтинг кожи на животе

Еще один вариант — воздействие на провисшую кожу RF-процедурой. Недорогой радиочастотный лифтинг делают не только на лицо, но и на проблемные зоны тела. В этой процедуре за счет направленного разогрева внутренних слоев дермы происходит обновление и подтяжка тканей. В результате ускоренного кровоснабжения и сжатия коллагеновых волокон складки на вашем животике можно убрать за один-два полноценных курса rf-лифтинга.радилифтинг лица 14.01.14

Для совсем уже ленивых есть в продаже приборы для электромиостимуляции. Вы просто надеваете на живот специальный пояс и занимаетесь своими делами. Или просто посиживаете себе в кресле. В то время как аппаратом стимулируются обвисшие ткани вашего животика, а импульсы заставляют мышцы пресса сокращаться.