Тина Канделаки о своей новой диете

Популярная телеведущая открыто призналась в микроблоге, что нынешняя зима огорчает ее прибавкой в весе. Первые лишние килограммы Тина Канделаки набрала во время праздников (+ 4) и еще парочку «накопила» к середине февраля. И это несмотря на то, что знаменитость не прекращает тренировки в спортзале под руководством личного инструктора. К слову, именно он посоветовал звездной красавице сесть на диету, которая бы в сочетании с физической нагрузкой способствовала быстрому сжиганию жира. Ультразвуковая кавитация при проблемах с лишним весомкавитация 31.03.14

Как худеет телеведущая Канделаки

В это раз Тина Канделаки решила обратить внимание на белковую диету. Ведь именно белки лучше всего усваиваются организмом, являются строительным компонентом тканей и не имеют свойства откладываться на боках и талии. Наилучший результат даст сочетание lpg массажа по телу и диеты. Как написала телеведущая в своем посте, ее главная задача — похудеть до 55 килограммов за 4 недели. На начало диеты Канделаки специально взвесилась, и стартовая цифра составила 59 кг.Канделаки в спортзале фото

Чем же собирается питаться звезда, чтобы скинуть груз лишнего веса. Составленное при помощи диетолога меню она опубликовала на страницах блога. Вот как, к примеру, выглядит рацион теледивы на один день. Уколы ботокса в лоб

Тина Канделаки поделилась диетическим меню

Утром натощак — 250 мл напитка из шиповника, настоянного за ночь в термосе.

Завтрак с 8.00 до 9.00 — в этот промежуток времени скушать омлет из одного яйца со спаржей и зеленью. И выпить чашечку травяного чая, и никакого сахара в нем.

Примерно в 11.00 второй завтрак — салат из запеченной бордовой свеклы с морковью и сыром тофу, в котором много полезного белка.

Обед в 14.00 — несколько крупных креветок с бульоном и зеленью, а на второе салат из свежих овощей с перепелиными яйцами (2 шт) и заправкой из обезжиренного натурального йогурта.

Ужин в 17.00 — не более 100 грамм творожной запеканки, 1 яблоко и стакан обезжиренной пахты.

Вечер 19.00-20.00 — в этот промежуток стакан 1% кефира или питьевого обезжиренного йогурта.диета для стройности

Звездное похудение: еще больше секретов от Тины Канделаки

На весь срок диеты Тина Канделаки полностью отказалась от хлеба, алкоголя и сахара, а вместо соли пообещала приправлять блюда тмином, куркумой, паприкой, имбирем и другими пряностями. Дополнительно в течение дня: шиповниковый напиток, подкисленная лимоном вода, несладкий чай. Лазерное омоложение лица – отличное решение возрастных проблем кожи

«О результатах обязательно сообщу», — написала своим поклонникам знаменитость. Пожелаем Тине успешного похудения.Лимфодринаж убираем объемы