Целлюлит — заболевание женского организма?

Целлюлит является проявлением появления жировых уплотнений в подкожно-жировой клетчатке под влиянием различных факторов. Хотя говорят, что целлюлит – это заболевание женского организма, однако полностью такое утверждение не верно. Такие жировые уплотнения встречаются и у некоторых мужчин.
80% женщин страдают целлюлитом и делают массаж lpg в Москве. Главными причинами появления целлюлита является гормональный дисбаланс. Это происходит, например, во время беременности женщины. Какие участки тела подвергаются воздействию целлюлита? Это – живот, ягодичная область, боковая поверхность туловища, область плечей, область надплечий, переднезадняя поверхность бёдер.

ультразвуковая липосакция

Голодание и физические нагрузки

Под воздействием физических нагрузок и при помощи голодания целлюлит может исчезнуть. Необходимо регулярно записываться в косметологию по телу. Но, у многих женщин, которые занимаются активно физической культурой, встречается тоже отложения целлюлита, при этом общий процент жира в организме всего 7 – 10% . Учёные обнаружили в клетках целлюлитного жира много токсинов. Эти клетки имеют более толстые стенки, нежели стенки у обычных жировых клеток. Так называемая “апельсиновая корочка” образует структуру за счёт коллагеновых волокон соединительной ткани, которые сплетаются между собой. Это затрудняет микроциркуляцию обменных процессов, ухудшает высвобождению токсинов из проблемных областей и жировых клеток. В самом начале целлюлит проявляется как уплотнение в области подкожно-жировой клетчатки. Затем над областью целлюлита изменяется сам рельеф кожи, появляются так называемые ряби.

массаж lpg

Борьба с целлюлитом

В течение нескольких лет целлюлит проходит несколько этапов:
1) Эластичность кожи не изменена. Рельеф тела практически ровный. Во время пальпации чувствуются уплотнения в подкожно-жировой клетчатке. Кожа имеет вид апельсиновой корки, когда она собирается в складочки.
2) Даже не собирая кожу в складку заметны изменения тургора и рельефа кожи. Началась проявляться “апельсиновая корочка”.
3) Рельеф кожи становится волнообразный. Увеличивается рыхлость тканей, снижается эластичность. Апельсиновая корка проявляется ещё больше.
4) Большие уплотнения в подкожно-жировой клетчатке. Потеря эластичности кожи, её рыхлость, выраженное проявление складок.

упражнения Кегеля

Причина появления целлюлита

1. Нарушение менструального цикла.
Иногда целлюлитом страдают девушки до 20 лет и нерожавшие женщины. Однако чаще всего он появляется после родов.
2. Беременность.
Во время беременности изменяется цикл эстрогенов и прогестинов, которые в свою очередь регулируют менструальный цикл. При воздействии дисгормоноза появляется условие для жировых уплотнений.
3. Стресс.
Работа иммунной, нервной, эндокринной систем при стрессах нарушается. Нарушается сон, пищеварение, обменные процессы.
4. Наследственная предрасположенность.
Целлюлит не передаётся по наследству. Но всё же появление этой патологии чаще встречается у тех женщин, чьи матери имели уже целлюлит.
5. Избыточное питание приводит к накоплению в организме жира. Такое неправильное питание способствует накоплению в организме шлаков и токсинов. Которые в свою очередь копятся в целлюлитных образованиях.
6. Плохая экологическая обстановка в современном мире, загрязнение окружающей среды, позволяет накапливаться в организме большому количеству токсинов и шлаков.
7. Гиподинамия.
Малая физическая активность, пассивный образ жизни. Всем давно известно, что нормальная работа мышц даёт хороший кровоток, что обеспечивает застойные явления и не позволяет накоплению шлаков и токсинов.

шоколадный массаж

Лечение целлюлита.

Самым действенным лечением является правильное питание, плавание, антицеллюлитный массаж. Ниже даётся рекомендации как за 10-14 дней до проведения массажа, соблюдать некоторые правила. Для того, чтобы усилить эффект действия антицеллюлитной программы. Это позволит также выведению из организма токсинов.

1. Необходимо совершенно исключить из своего рациона алкоголь, крепкий чай, кофе, газированную воду с концентратами, содосодержащие напитки.
2. Как можно меньше курить.
3. Не употреблять заменители натуральных продуктов с искусственным сахаром.
4. Употреблять рыбу, но не есть мясопродукты и птицу.
5. Меньше употреблять молочные продукты, в частности молоко. Потому что оно не усваивается взрослым до конца. Кисломолочные продукты можно принимать в любом количестве.
6. Не занимайтесь в течение программы аэробикой и другими тяжелыми физическими упражнениями. Возможно занятия танцами, зарядка, плавание, бег.
7. Постарайтесь избегать стрессов. Так как в это время организм старается сохранить свои запасы энергии, вместо того, чтобы сжигать жир.
8. Необходимо выпивать в день не менее 8-10 стаканов чистой воды. Это необходимо для промывания лимфатической системы.
9. Соблюдайте диету с фруктами, сырыми овощами, соя, орехи.