Учимся ухаживать за кожей в зрелом возрасте

Как говорится в народе: «В здоровом теле — здоровый дух», эту поговорку можно положить в основу другой: «В молодом теле — молодой дух». Действительно, когда тело молодое, то и ухаживать за ним намного легче, чем за более зрелым. Но, несмотря на возраст, для того чтобы хорошо выглядеть, надо ухаживать за своим телом, а особенно, это касается женщин.

За чем же надо ухаживать в более зрелом возрасте? В первую очередь, за кожей.

В возрасте между 30 и 40 годами женская кожа имеет еще неплохой вид, если она не была ранее подпорчена загаром или курением. Беспокоиться о появлении морщин — еще рано. Но не стоит забывать о том, что в этом возрасте начинают появляться складки и пигментные пятна. Поэтому такая кожа требует тщательного ухода утром и вечером.

лифт 6

Утренние процедуры по уходу за кожей следует начинать с умывания. Потом, с целью уменьшения эффекта от ультрафиолетового излучения, надо увлажнить кожу при помощи легкого лосьона, который содержит в своем составе солнцезащитные вещества. Но иногда бывает так, что на коже присутствуют небольшие покраснения, в таком случае надо выбирать крем, содержащий экстракт пиретрума девичьего. Это растение обладает уникальными свойствами, которые избавляют кожу от красных пятен. А если ночью был плохой сон, то для уборки его последствий (синяки, мешки под глазами) очень хорошо подойдет холодный компресс из зеленого чая или крем с кофеином. Эти средства сужают сосуды и стягивают кожу, что, в свою очередь, делает припухлость или синяк менее заметными.

эпиляция шелковой нитью

После тяжелого рабочего дня всегда хочется отдохнуть. И как ни странно, также хочется отдыхать и коже. Для того чтобы обеспечить ей хороший отдых, можно воспользоваться увлажняющим кремом с аргинином или ретинолом. Если такого крема нет, то его полностью может заменить косметическая маска с экстрактом огурца, а на глаза надо класть сам огурец. Если кожа будет быстро впитывать сок из огурца, то значит — она очень сухая, и, чем больше делать таких примочек, тем лучше будет чувствовать себя кожа. Такую маску следует делать каждый вечер.

Кроме того, для лучшего сохранения кожи врачи-косметологи возрастной косметологии лица, рекомендуют отказаться от вредных привычек, заниматься пешими прогулками, есть много продуктов, которые в своем составе имеют много сока.

Zemanta Related Posts Thumbnail

Очень серьезное негативное влияние на кожу в возрасте после 30 лет оказывает сахар. Для поддержания эластичности кожи следует постепенно уменьшать количество сахара в пище.

Эти простые правила помогут сохранить молодость женской кожи, и, несмотря на свой возраст, женщины всегда будут выглядеть неотразимо.