Уход за кожей после похудения

 

Резкое похудение зачастую приводит к тому, что кожа теряет упругость. Особенно это касается женщин после 25 лет, когда процессы обновления клеток эпидермиса начинают замедляться. В зрелом возрасте не рекомендуются экспресс-диеты, поскольку ткани не будут успевать подтягиваться. Целесообразно перейти на правильное питание и соблюдать его систематически. Но если кожа уже утратила тонус и эластичность, ей понадобится дополнительный уход.

Zemanta Related Posts Thumbnail

Массаж в помощь

Любой из предлагаемых косметологами массажей улучшает кровообращение и возвращает коже, таким образом, утраченную упругость. При выраженном провисании и складках эффективен lpg массаж, он укрепляет ткани и повышает их тургор за несколько сеансов. Выполняется при помощи аппарата со специальной насадкой, которая захватывает складки кожи и прорабатывает не только поверхностный слой, но и зону подкожно-жировой клетчатки. Это приводит к улучшению обменных процессов, способствует высвобождению токсинов и избыточной жидкости, а значит, естественному улучшению состояния кожи.

lpg эндерматология 20.01.14

Питание для тонуса кожи

Помните, что опаснейшие враги вашей кожи — полуфабрикаты, плюшки, жирное мясо, сдобные булочки. Они под завязку набиты насыщенными жирами, от которых не только увеличивается вес, но и рано стареет кожа, и ей может понадобиться мезотерапия с гиалуроновой кислотой. Полезнее всего для нее будут кисломолочные продукты, свежие овощи, молодая зелень, фрукты, рыба и морепродукты. Пейте много чистой воды, чтобы противостоять задержке токсинов и поддерживать нормальный гидробаланс в организме.

мезотерапия 26.04.14

Тренировки и контрастный душ

Любая физическая нагрузка, улучшающая кровообращение и устраняющая жировые отложения, также полезна для тонуса кожи. Это и плавание, и пробежки, и спортивная ходьба, и степ аэробика, и кардиотренировки. Нагрузки можно комбинировать, занятия должны быть регулярными, тогда удастся избежать противных складок на теле. Для профилактики провисаний советуют ежедневный контрастный душ. Для обновления клеток эпидермиса перед водной процедурой будет полезен пилинг или скрабирование. Можно воспользоваться готовыми составами из магазина или приготовить из меда, морской соли или молотого кофе.

Лазерное омоложение кожи