Вкусная и полезная диета.

Для того, чтобы достигнуть вашей намеченной цели и похудеть не стоит изнурять себя голодными диетами. Нужно правильно рассчитать свой рацион и потреблять в день обязательно не более чем 1.5 килограмма в общей сложности следующего перечня продуктов. Вы должны каждый день употреблять их все, готовя из них разнообразные полезные блюда. Это вкусно и довольно сытно, а главное разнообразно. Комбинируйте их, применяя свою фантазию. В этих продуктах в достаточном количестве есть все: что требуется вашему организму. Употребляя их вы будете прекрасно себя чувствовать. Худеем теперь с удовольствием.

lpg эндерматология 02.02.14

Для приобретения красивой фигуры — делайте lpg моделирование фигуры

Вот эти полезные продукты:

— Куриное нежирное мясо, например грудка
— любое обезжиренное молоко, лучше кислое
— куриные яйца
— кабачки
— свежие огурцы
— чеснок
— свежие помидоры
— белокочанная или цветная капуста
— оливковое масло
— баклажаны
— яблоки
— грибы
— мед
— черный хлеб
— укроп
— зеленый чай
— петрушка
— лимонный сок
— лук