Заставляем себя худеть!

Совсем исключать любимые продукты из своего рациона нельзя. Рано или поздно организм взбунтуется и произойдет срыв. Можно воспользоваться таким приемом. Накупить в универсаме целую кучу всевозможных сладостей, бережно все это принести домой и разложить на большом столе. Необходимо дать мозгу понять, что вся эта гора сладостей — ваша, будет лежать в холодильнике или в шкафчике и никуда от вас не убежит. Время от времени вы можете позволить себе шоколадный батончик или маленький кусочек торта. Скорее всего, если вы съедите лишь половинку вашего любимого печенья, оно не покажется от своей не целостности менее вкусным. Однако организм вспомнит знакомый вкус, насладиться им и сразу же успокоится.

кавитация 14.03.14

А надо ли заставлять себя худеть?

Для наилучшего эффекта с мотивацией повесьте у себя в квартире на самом видном месте одежду неимоверных размеров. Думайте все время, что если в конец запустите себя, то это одежда станет вашей. Запишитесь в косметологический центр Вашего района. И тогда от представленного ужаса вы откажетесь от лишней порции мяса, либо от ненужного десерта.

массаж lpg
Можно найти своеобразный компромат на еду, составив целый перечень полезных продуктов. Вдруг какая-то нелегальная партия ввезенного мяса содержится именно в этой колбасе, а от потребления чипсов непременно разовьется раковая опухоль. Главное придумать последствия и отказаться от этих вредных продуктов окажется намного легче.
Очень хорошо мотивирует подвернувшаяся в шкафу одежда прежнего размера. Попробуйте натянуть ее. Не получается? — тогда найдите скидки на процедуры кавитации. Слегка расстройтесь, но дайте себе слово, что через пару месяцев она на вас будет сидеть идеально. И каждый день, время от времени, представляйте себе это платье в качестве стимула.

кавитация 29.01.14.

Результаты похудения

После достижения некоторых результатов очень важно гордиться своими успехами. Можно пойти на определенную хитрость. Посмотрите, как домашние брюки висят на вас мешком. Чувствуете радостный прилив от осознания совершенного? Гордитесь? Да! Не торопитесь выбрасывать эти штаны или убирать куда-то далеко. Надевайте их время от времени, чтобы вновь почувствовать гордость за себя и бурную радость от содеянного.