Женский календарь красоты

Чтобы хорошо выглядеть каждый день, необязательно посещать салон красоты. Составь план по уходу за собой и старайся четко его придерживаться. А результат не заставит себя долго ждать! Раз в полгода  курс массажа.

Общий массаж тела .

массаж lpg

Ну а массаж со специальными маслами сделает кожу упругой и гладкой. Пей 2 литра воды в день. В живительной влаге нуждается и твой организм в целом, и кожа в частности. Вода нормализует водно-солевой баланс, выводит вредные продукты обмена, препятствует старению кожи и образованию морщин. Ухаживай за ногтями. Чтобы руки выглядели ухоженными, раз в неделю в домашних условиях делай маникюр и укрепляй ногти, применяя специальные травяные и солевые ванночки. Если есть возможность, хотя бы раз в месяц посещай мастера по маникюру в салоне.Парикмахер  лучший друг!Если у тебя короткая стрижка или средней длины стрижка, обновляй ее раз в 1,5-2 месяца (все зависит оттого, как быстро растут волосы). Освежай цвет волос раз в два месяца.Полноценно отдыхай! От недосыпания в первую очередь страдает внешний вид.

сурджидерм для инъекций

Усталость и мешки на лице

Следы усталости на лице мешки и темные круги под глазами  трудно скрыть даже при помощи дорогого тонального крема. Поэтому старайся высыпаться: только так ты будешь чувствовать себя бодрой и активной. Красивая улыбка — залог успеха! Не экономь на своем здоровье, равно как и на красоте! Используй лечебно-профилактические зубные пасты, меняй щетку каждые три месяца. А после приема пищи всегда пользуйся зубной нитью и фторосодержащими ополаскивателями.

81f9477

 

Позаботься о ножках.

Целый день, твои ноги испытывают колоссальную нагрузку, поэтому хотя бы раз в неделю балуй их полезными процедурами. Например, контрастный душ или ванночки с травяными отварами, аромомаслами или морской солью не только улучшат кровообращение в ногах и избавят от ощущения усталости, но и сделают кожу упругой и здоровой. Второе дыхание твое кожи. Раз в неделю кожа лица и тела нуждается в глубоком очищении — пилинге. После этой процедуры поры очистятся, и кожа станет эластичной и нежной. Для пилинга можно использовать и магазинные скрабы, и приготовленные в домашних условиях.